Qui peut consulter ?
Toute personne peut venir consulter : que vous traversiez une période difficile, que vous ressentiez un mal-être diffus ou que vous cherchiez à mieux comprendre ce qui se joue en vous ou dans vos relations. Les consultations sont ouvertes à tous et toutes, sans jugement, avec l’idée de vous accueillir tel·le que vous êtes, là où vous en êtes.
Comment se passe une première séance ?
La première rencontre est un temps pour faire connaissance. Vous me partagez votre situation, vos ressentis, vos attentes. De mon côté, je vous présente ma façon de travailler et j’analyse ce que vous m’exprimez afin d’adapter ma pratique à votre réalité. C’est un espace d’échange, sans pression ni engagement, où nous décidons ensemble s’il est juste de poursuivre et de quelle manière.
Faut-il une raison précise pour consulter ?
Pas nécessairement. Vous pouvez venir avec une demande claire (stress, burn-out, difficultés relationnelles, troubles de l’attention, etc.) ou simplement parce que “quelque chose ne va pas” : fatigue émotionnelle, perte de sens, tensions dans vos relations, sentiment de ne plus être à votre place. Parfois, c’est le besoin d’un espace d’écoute qui amène à franchir la porte.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Il n’y a pas de durée prédéfinie. Cela peut aller de quelques séances pour travailler sur une situation ponctuelle, à un cheminement plus long lorsque le besoin est d’explorer en profondeur. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment ; le suivi se construit ensemble, pas à pas.
Est-ce seulement pour des problèmes liés au travail ?
Oui et non. Il est vrai que mon expérience m’amène souvent à travailler autour de la sphère professionnelle, mais pas uniquement. Mon approche s’intéresse aux interactions sociales et à la place que l’on occupe dans ses différents environnements : travail, famille, école, cercle amical…
Le travail peut être un point de départ, mais il ouvre souvent sur d’autres aspects de la vie : tensions dans les relations, sentiment de ne plus être à sa place, conflits intérieurs, attentes sociales difficiles à porter.
À quelle fréquence les séances ont-elles lieu ?
Souvent, le rythme est hebdomadaire ou tous les quinze jours, mais nous l’adaptons à vos besoins, à votre énergie et à vos contraintes. L’important est de trouver une régularité qui soutienne votre avancée, sans vous mettre de pression inutile.
Quel est le tarif d’une séance ?
Le tarif d’une consultation individuelle est de 55 €. Pour les étudiant·es, un tarif réduit à 45 € est proposé.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge partielle ou forfaitaire. Il est donc utile de vérifier auprès de la vôtre. Je peux, si besoin, vous fournir une facture après chaque séance pour faciliter la demande de remboursement.
Quelle est votre approche thérapeutique ?
Mon approche est intégrative, c’est-à-dire que je m’appuie sur différents courants et outils pour m’adapter à votre situation et à votre rythme.
Elle prend ses racines dans la psychologie sociale, la psychologie du travail et l’approche humaniste.
J’accorde une attention particulière à vos émotions, à vos besoins, à vos schémas relationnels et à l’estime que vous vous portez, afin de mieux comprendre ce qui, aujourd’hui, vous freine ou vous fait souffrir.
Quelles problématiques accompagnez-vous le plus souvent ?
Je reçois des personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, des tensions ou conflits relationnels, des situations de souffrance au travail, de harcèlement, des difficultés d’organisation ou de gestion du quotidien, de la dépendance affective ou les schémas répétitifs ainsi que des questions d’estime de soi. Mais chaque histoire est unique : il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” raison de consulter.
Est-ce seulement pour des problèmes liés au travail ?
Oui et non. Il est vrai que mon expérience m’amène souvent à travailler autour de la sphère professionnelle, mais pas uniquement. Mon approche s’intéresse aux interactions sociales et à la place que l’on occupe dans ses différents environnements : travail, famille, école, cercle amical…
Le travail peut être un point de départ, mais il ouvre souvent sur d’autres aspects de la vie : tensions dans les relations, sentiment de ne plus être à sa place, conflits intérieurs, attentes sociales difficiles à porter.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui, absolument. En tant que psychologue diplômée, je suis tenue au secret professionnel.
Tout ce qui est partagé en séance reste confidentiel, dans le respect du code de déontologie de la profession.
Êtes-vous inscrite à un ordre professionnel ?
En France, il n’existe pas d’ordre des psychologues. En revanche, je suis enregistrée auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) et je respecte strictement le Code de déontologie des psychologues, qui garantit une pratique éthique, respectueuse et responsable.
