Je suis devenue psychologue par envie de comprendre l’humain dans toute sa complexité, ses fragilités, ses contradictions, ses élans de vie, mais également son environnement, la société et toutes ses dynamiques.
Mon parcours
Mon parcours n’a pas suivi une vraie ligne droite, pour autant, il a toujours suivi une logique, attiré par toujours la même envie de bien faire.
Attirée initialement par la psychologie clinique où je me destinais à évoluer au sein d'association d'aide aux victimes, j’ai évolué vers la psychologie du travail suite à une expérience de conseillère en mission locale, j’ai accompagné des jeunes souvent confronté·es à l’injustice sociale, à la précarité, au manque de reconnaissance. À ce moment-là, j’ai cherché non pas à les "insérer", mais à les écouter, les soutenir, les aider à se réapproprier leur trajectoire dans un environnement parfois hostile ou indifférent. Cette expérience a été un tournant. Elle m’a amenée à élargir ma compréhension du soin psychique, à y intégrer la dimension sociale, collective et structurelle.
Aujourd’hui, j’accompagne toute personne en questionnement ou en souffrance, qu’il s’agisse de difficultés professionnelles, personnelles, scolaires ou relationnelles.
Je m’adresse à celles et ceux qui ne se sentent plus à leur place, qui traversent une période de doute, une crise, ou qui souhaitent simplement se reconnecter à eux-mêmes. Je souhaite proposer un espace d’écoute bienveillant, sincère et sans jugement, pour avancer autrement et à votre rythme.


J’ai alors réorienté mon parcours vers la psychologie du travail, avec l’intuition que c’était aussi là, à la jonction de l’humain et du système, que se jouaient de nombreuses souffrances, mais aussi des possibilités de transformation.
Je me suis alors dirigée vers le monde de l'entreprise, j’ai rejoint un service RH/RSE, sur le volet social et sociétal, pour contribuer à ouvrir les entreprises vers plus de diversité, d’inclusion et de responsabilité humaine. Là encore, mon engagement était clair : remettre l’humain au centre, dans un monde qui l’oublie souvent.
Ma démarche
Ma démarche repose sur une écoute active, bienveillante et engagée, qui prend en compte l’individu dans son contexte : professionnel, familial, social, scolaire, culturel. Je ne cherche pas à "réparer" ou à "normaliser", mais à comprendre avec vous ce qui fait souffrance, ce qui fait blocage, et ce qui peut évoluer. Elle s’inscrit dans une approche globale et contextualisée, attentive à la place que chacun·e occupe dans son environnement, aux attentes implicites, aux conflits intérieurs, et aux dynamiques relationnelles qui influencent notre équilibre psychique.
Chaque personne arrive avec une histoire, un rythme, des ressources, et parfois aussi des impasses. Mon rôle est de vous aider à mettre des mots sur ce qui se vit, à retrouver de la clarté, du pouvoir d’agir, et à reconstruire un rapport plus juste à soi, aux autres et au monde.
Je m’appuie sur une approche intégrative, inspirée de la psychologie du travail, de la psychologie sociale, mais aussi des théories de l'attachement, de la régulation émotionnelle et de l’analyse des interactions. J’accorde une attention particulière à ce qui se joue dans les relations, les contraintes extérieures, les injonctions sociales, autant d’éléments qui peuvent influencer notre bien-être, parfois de manière invisible.
Vous pouvez venir avec une demande claire ou un simple mal-être diffus. Que vous souhaitiez entamer une thérapie brève ou un travail de fond, être écouté.e, guidé.e, ou confronté.e avec bienveillance, je m’adapte à votre rythme, vos attentes et votre personne dans son entièreté : émotions, cognitions, comportements, histoire personnelle et aspirations profondes.
Contact
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Lohanne Ortega
Psychologue sociale et du travail
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