Une approche personnalisée et bienveillante

Parce que chaque parcours est unique, je vous accueille avec écoute et bienveillance pour vous accompagner face aux difficultés que vous rencontrez.

Que vos préoccupations soient d’ordre relationnel, professionnel ou liées à un mal-être au travail, nous travaillerons ensemble pour redonner du sens, apaiser les tensions et retrouver un équilibre durable.

Souffrance au travail

Perte de sens au travail, épuisement (burn-out), ennui profond (bore-out), surcharge de responsabilités, conflits hiérarchiques ou d’équipe, absence de perspectives, harcèlement moral

Accompagnement professionnel

Organisation, motivation, réorientation, transitions de vie, retraite, coaching pro, équilibre vie pro / perso, orientation scolaire / post-bac

Sentiment d’exclusion, discrimination (genre, orientation, origine), surcharge mentale et émotionnelle, tensions familiales ou sociales

Difficultés relationnelles et sociales

Mon rôle

Psychologue diplômée, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent comprendre ce qui se joue en eux et autour d’eux.

Qu’il s’agisse d’un événement marquant, d’un mal-être qui s’installe ou d’un désir de changement, nous explorons ensemble vos émotions, vos besoins, vos relations et l’impact de votre environnement.

Mon objectif : vous aider à retrouver de la clarté, du pouvoir d’agir et un rapport plus apaisé et juste à vous-même, aux autres et au monde qui vous entoure.

Comment ça se passe ?

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Vous pouvez réserver votre rendez-vous directement sur la plateforme Doctolib, en choisissant le créneau qui vous convient le mieux. Si vous préférez, je suis également joignable par mail ou par téléphone.

Les consultations sont ouvertes à toutes et à tous, sans distinction ni jugement. Que vous veniez avec une question précise, une problématique à explorer ou simplement l’envie de trouver un espace d’écoute, vous êtes le·la bienvenu·e.

Sachez qu'il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » manière d’arriver : vous pouvez déposer ce que vous vivez, à votre rythme, sans pression ni attente particulière.

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Mise en place du suivi

Le jour de la consultation, connectez-vous sur le lien reçu par mail.

Cette première rencontre est avant tout un temps pour faire connaissance. Vous pourrez m’exposer votre situation, partager vos ressentis ainsi que vos attentes. Cela me permettra de mieux vous comprendre et d’adapter mon accompagnement à votre singularité.

Ce moment est pensé comme un espace d’échange. Nous prendrons ensemble le temps de voir s’il est juste de poursuivre et de définir les modalités les plus adaptées pour vous.

Le rythme des séances est généralement hebdomadaire ou toutes les deux semaines, mais il s’ajuste toujours à votre énergie, vos besoins et vos contraintes.

La durée de l'accompagnement dépend de votre situation : cela peut être quelques séances pour une problématique ponctuelle ou un suivi plus long pour un travail en profondeur.

Dans tous les cas, vous restez libre de faire évoluer ce parcours, de modifier le rythme ou d’interrompre le suivi à tout moment. Nous construisons ce chemin ensemble, étape par étape.

Prendre RDV via Doctolib

Première consultation